貧血（鉄欠乏性貧血）とは
「立ちくらみがする」「体が重だるい」といった症状があっても、「体質だから」と放置していませんか？女性に最も多いのが、血液中のヘモグロビンが不足する「鉄欠乏性貧血」です。
ヘモグロビンは全身の細胞に酸素を運ぶ重要な役割を担っています。これが不足すると、体は常に「酸素欠乏状態」になり、疲れやすさや息切れ、さらには集中力の低下を引き起こします。特に女性は、毎月の月経によって定期的に鉄分を失うため、意識的にケアをしなければ気づかないうちに深刻な鉄不足に陥りやすい傾向があります。
貧血は単なる「フラフラする状態」を指すのではなく、心臓への負担や、肌・髪のトラブルにも直結する健康課題です。当院では、数値上の改善だけでなく、患者様が毎日をいきいきと過ごせるよう、内面からの根本的な体質改善をサポートいたします。
なぜ女性は「鉄不足」になりやすいのか
女性の貧血には、ライフステージに応じた明確な原因が存在することが多いです。
月経による鉄の喪失
最も多い原因です。特に子宮筋腫や子宮内膜症などの疾患が隠れている場合、経血量が多くなり（過多月経）、食事からの補給が追いつかなくなります。
食事制限や偏った栄養
ダイエットや多忙による食生活の乱れは、鉄分摂取量を低下させます。また、胃腸が弱く、食べ物から鉄を吸収する力が弱いことも要因となります。
需要の増大（妊娠・授乳期）
妊娠中や授乳期は、お母さんの血液から赤ちゃんへ栄養を運ぶため、通常以上の鉄分が必要になります。
意外なサイン：肌・髪・心に現れる症状
貧血の症状は、目に見える「めまい」だけではありません。酸素不足は全身の組織に影響し、美容面でも看過できない変化をもたらします。
美容への影響（肌・髪・爪）
鉄はコラーゲンの生成にも関わっているため、不足すると肌のくすみや乾燥、抜け毛の原因になります。また、爪が平らになったり、反り返ったりする「さじ状爪」も貧血の典型的なサインです。
心の不調と倦怠感
「何もする気が起きない」「イライラする」といった心の揺らぎも、実は脳への酸素供給不足や、神経伝達物質の合成に鉄が関わっているために起こることがあります。
また、氷を無性に食べたくなる症状（氷食症）は、鉄欠乏性貧血によく見られる特有のサインです。
当院ならではの貧血ケア：根本からの体質改善と全身の健康管理
貧血の改善には、鉄分を補うだけでなく「鉄を吸収・活用できる体作り」が重要です。当院では、乳腺専門医の女性院長のもと、西洋医学的な検査に加えて漢方処方や鍼治療を組み合わせ、胃腸の調子を整えながら血を補う東洋医学的アプローチをご提案しています。産婦人科・美容皮膚科の知見も活かし、女性の健康をトータルに見守る体制で、あなたの「健やかで美しい毎日」を支えます。
ご予約から診察までの流れ
貧血治療のゴールは、数値を上げるだけではなく、不調の根本原因（月経異常など）を解決し、毎日を快適に過ごせる体に整えることです。当院では精密な血液検査に基づき、お薬の処方はもちろん、漢方や鍼治療、食事指導を組み合わせた「無理のない治療」をご提案します。女性医師が丁寧にお話を伺い、あなたの健康をトータルにサポートします。
ご予約
当クリニックでは、お電話とWEBよりご予約・お問い合わせを受け付けております。
※WEBでは受付時間以外でも24時間365日ご予約いただけます。
TEL：050-1720-1847 （9:00-13:00/13:00-17:00 日祝休診 ※毎週木曜は19:00まで診療）
予約制のため待ち時間も少なくスムーズに受診することができます。
診察・検査
当院の検査では、血液中のヘモグロビン値だけでなく、体に蓄えられている鉄の指標である「フェリチン（貯蔵鉄）」も詳しくチェックします。
ヘモグロビンが正常範囲内であっても、フェリチンが不足している「隠れ貧血」の状態では、疲れやすさなどの症状が出ることがあります。当院ではこうした細かな数値を確認し、現状を正確に把握します。
また、貧血の背後に子宮疾患などが隠れていないか、乳腺専門医の視点から全身の健康バランスに不安がないかも考慮しながら診断を進めます。短時間の採血で多くの情報が得られるため、まずはご自身の「貯蔵鉄量」を知ることから始めましょう。
治療
貧血の治療は、不足している鉄分を効率よく補い、維持することを目指します。
お薬と漢方の組み合わせ：鉄剤の服用で胃が荒れやすい方には、胃腸の働きを助ける漢方薬を併用したり、吸収の良い処方を検討したりと、患者様の体質に合わせた工夫を行います。
鍼治療による血行促進：東洋医学では、血の不足だけでなく「巡り」の悪さにも注目します。鍼治療によって血行を促進し、内臓の働きを活性化させることで、体全体の調子を底上げします。
原因疾患へのアプローチ：過多月経が原因の場合は、婦人科的な治療を並行して行うことで、根本的な解決を図ります。
食事のアドバイスも含め、多角的なアプローチで改善を目指します。
予防法と日常生活のコツ
更年期を健やかに乗り切るためには、日々の生活習慣の見直しが大きな力を発揮します。
| 食事でホルモンをサポート | 大豆製品に含まれる「大豆イソフラボン」は、エストロゲンと似た働きをすることで知られています。また、骨密度の低下を防ぐためにカルシウムやビタミンDを積極的に摂ることも重要です。 |
|---|---|
| 質の良い睡眠と適度な運動 | ウォーキングなどの軽い有酸素運動は、自律神経を整え、気分をリフレッシュさせる効果があります。また、決まった時間に起床し、朝日を浴びることで体内リズムを整えましょう。 |
| 「自分を労わる」習慣 | この時期は頑張りすぎないことが大切です。趣味の時間を持ったり、アロマや入浴でリラックスしたりと、副交感神経を優位にする時間を意識的に作りましょう。 |
| 定期的な検診 | 更年期以降は生活習慣病のリスクも高まるため、婦人科検診を含めた定期的なチェックを受けることが、将来の健康を守ることに繋がります。 |
ソウクリニック四条烏丸の特長
１．女性の院長が在籍し、女性医師・女性スタッフが対応
女性ならではのお悩みやご不安なことも患者さんに寄り添って女性医師がカウンセリングをいたします。婦人科は検査も女性スタッフが対応しておりますので、はじめて婦人科にかかる方も、安心してご相談いただけます。
２．完全予約制で待ち時間少なく快適な診療体験を
当クリニックは完全予約制のため、待ち時間も少なくスムーズに受診することができます。ご予約はお電話または24時間365日WEBにて受け付けております。診察時間は月曜日から土曜日までは朝9時半から5時まで、木曜日は夜7時まで行っております。また、お問合せ時の状況によっては、予約なしでも診察いたしますので、まずはお電話ください。
3．すべての年代のお悩みに幅広く対応
当クリニックの婦人科は、すべての年代の女性のお悩みに対応しております。
年齢とともに変化する女性のからだは、年代に応じてその悩みも変化していきます。しかし「何となくこういうもの」と我慢して疾患や不調のシグナルを見過ごしてほしくないため、気になることや不安なことなどを丁寧にヒアリングしております。医師からの説明も「分かりやすい」を心がけておりますので、ご安心ください。
よくある質問(FAQ)
Q: 健診で「異常なし」と言われましたが、立ちくらみがします。
A: 一般的な健診では「フェリチン（貯蔵鉄）」まで調べないことが多く、数値は正常でも蓄えが空っぽの「隠れ貧血」の可能性があります。当院では精密な検査で、その隠れた原因までしっかりとお調べいたします。
Q:鉄剤を飲むと胃が痛くなるので苦手です。
A: 鉄剤にはいくつかの種類があり、胃への負担が少ないものもあります。また、漢方薬を併用して胃腸の働きを助けることで、無理なく服用を続けられるよう調整いたしますので、診察時にご相談ください。
Q:貧血が良くなれば、肌荒れや抜け毛も治りますか？
A: はい、期待できます。鉄不足が解消されると細胞の代謝が活発になり、肌に血色が戻り、髪に栄養が行き渡るようになります。美容皮膚科の視点からも、内面からのケアが外見の美しさを支えることを重視しています。
Q:貧血は遺伝しますか？
A: 貧血そのものが遺伝するというよりは、食生活の習慣や、月経量が多くなりやすい体質が遺伝することはあります。ご家族に貧血の方が多い場合は、ご自身も一度チェックしておくことをお勧めします。
Q:どのくらいの期間治療すれば治りますか？
A: 個人差がありますが、まずは3ヶ月程度を目安にします。ヘモグロビンの数値が戻っても、蓄え（フェリチン）を満たすには時間がかかるため、焦らずじっくりと根本から治していくことが大切です。
予約・お問い合わせ
私たちのクリニックは、女性の院長が在籍しており、女性ならではのお悩みやご不安なことも患者さんに寄り添ってカウンセリングをいたします。
Webからご予約いただけます。まずは気軽にご相談ください。
